深蹲能减肥吗

女 21岁

我的身体有些肥胖,听说深蹲可以帮助燃烧脂肪使身体变瘦,深蹲能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

深蹲通常可以减肥,但是需要长期坚持,才能达到瘦身的效果。如果身体出现明显肥胖的症状,可以做吸脂手术,利用水动力吸脂的方法,把堆积的脂肪吸到体外,能够快速的瘦身。手术的过程中容易对皮肤造成轻微的创伤,短时间内不要食用辛辣刺激性的食物,也不要做剧烈的运动,以免影响皮肤恢复。

2022-01-24 08:14