一直站着可以减肥吗

女 28岁

我腿部的脂肪特别的多,想要通过站着的方法进行瘦腿,一直站着可以减肥吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一直站着一般不可以减肥。如果身体比较肥胖,主要是堆积了大量的脂肪,长时间站立不会消耗体内的脂肪,起不到减肥的作用,可以通过运动的方法来改善,运动的过程中可以消耗体内的脂肪,不过需要长时间坚持,才可以看出明显的效果。平时要调整自己的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,减少体内的脂肪增多,通过吸脂手术可以达到减肥的效果,将体内的脂肪吸出体外。

2022-01-24 17:07