碳水和脂肪哪个容易胖

女 28岁

我的身材有些肥胖,想要通过改善饮食的方法减肥,碳水和脂肪哪个容易胖?
冷冻溶脂瘦臀部

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

碳水和脂肪都是比较容易导致身体肥胖的。身材过于肥胖会影响整体的美观,可以通过冷冻溶脂的方法,将身体上的脂肪冷冻掉,随着个人的新陈代谢排出体外,不会对身体的部位造成太大的创伤,恢复需要的时间会比较短。日常生活中要多做一些有氧的运动,可以加快身体上的脂肪燃烧。

2022-01-21 22:56