吃什么可以美容养颜抗衰老

女 32岁

我发现我脸上的皱纹越来越严重了,就想要通过饮食改善,吃什么可以美容养颜抗衰老?
玻尿酸导入

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

多吃一些含蛋白质的食物可以美容养颜抗衰老。肌肤上蛋白质流失之后,就会导致皮肤松弛以及有皱纹,选择吃猪蹄,鸡爪,帮助提高身体的蛋白质,同时也是可以通过注射透明质酸,达到改善面部上的皱纹,使肌肤达到紧致提拉。平日里也可以选择多吃一些抗氧化类的食物及维生素的食物。

2022-01-21 08:21