病情分析

早上跑步和晚上跑步的减肥效果都是比较好的。通过适当的运动能够让脂肪流通，促进皮肤的新陈代谢功能，对减肥有辅助性的效果，跑步减肥需要的时间比较久，可能需要坚持三个月到半年左右。因此想要瘦身，可以通过射频溶脂的方法减掉大腿上的脂肪赘肉，射频溶脂照射皮肤能够让脂肪溶解代谢到体外，达到瘦身的效果。平时不要吃过油腻的东西，适当的做体育运动。