病情分析

孕妇通过吃一些低热量的食物适当的做有氧运动，能够减肥控制体重增长过快。怀孕的时候身体比较特殊，可以多吃一些低热量富含矿物质和维生素的食物，不仅能够补充人体的营养，同时有助于胎儿和孕妇的健康，在饭后散步，可以让心情愉悦，有助于胎儿的生长。如果身体比较胖，可以等到孩子出生后做吸脂减肥。平时不要吃过于油腻或者膨化类的食物，可以吃一些粗粮。