多吃菜少吃饭会瘦吗

女 35岁

我的身材比较肥胖,很影响整体的美观,想要瘦身,多吃菜少吃饭会瘦吗?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

多吃菜少吃饭一般是会瘦的。但减肥只靠饮食是需要长期坚持的,见效可能会比较缓慢,也可以到医院做抽脂手术,抽脂主要是通过仪器负压的原理,将体内多余脂肪抽出可以达到瘦身减肥的效果,使身材变得纤细,恢复美观。手术后注意休息,短时间内不要做过多的肢体运动。

2022-01-21 21:28