学生减肥好方法 是什么

女 20岁

我现在在上大学,但我身材比较肥胖,很自卑,想要减肥,学生减肥好方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

学生减肥可以通过控制饮食和运动的方式来瘦身。平时不要吃高热量或者高脂肪的食物,防止对减肥造成影响,通过运动能够促进脂肪燃烧,但一般都是需要长期坚持的,如果想快速瘦身,可以到医院通过抽脂手术来减肥,效果比较明显。恢复期间注意伤口护理,短时间内不要剧烈运动。

2022-01-21 21:40