瘦肚子运动都有哪些?

女 26岁

我的肚子特别肥,怕有人告诉我说可以做一些运动,肚子的运动都有哪些?
埋线减肥

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦肚子的运动包括仰卧起坐或者是平板支撑等。肚子在比较肥胖的时候是可以通过埋线的方式进行减肥,埋线减肥主要是把人体可吸收的腺体埋入身体刺激身体代谢,从而起到减肥效果。在做完埋线减肥之后,需要注意局部的伤口卫生,平时的饮食也要以清淡为主,不可以吃辛辣刺激性的食物。

2022-01-21 11:57