减肥跑步有用吗

女 25岁

最近这段时间我正处于减肥期间,但是我想要通过跑步进行减肥,跑步减肥有用吗?
埋线减肥

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

减肥的时候跑步是有一定效果的。除了可以通过跑步进行减肥之外,也可以通过埋线的方式进行减肥埋线减肥,主要是把人体可吸收的胶原蛋白线埋入身体体内刺激身体代谢,从而达到减肥效果,但是在做完埋线减肥以后,需要注意局部的卫生。平时在日常生活中也要注意饮食清淡,不可以吃辛辣刺激性的食物,避免身体出现肥胖。

2022-01-21 08:27