熬夜可以减肥吗

女 21岁

我一到冬天身体都比较肥胖,想要通过熬夜的方法来减肥,熬夜可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

熬夜是不能减肥的。经常熬夜人体会比较虚弱,内分泌会出现紊乱,代谢功能也比较弱,可能会使身体肥胖更加严重,减肥期间需要通过合理的膳食搭配适当运动,也可以采用埋线的方法减肥,通过穴位刺激使身体脂肪消耗加快,达到快速减肥效果。期间不要做过激烈的运动,避免导致身体虚脱。

2022-01-21 09:11