吃啥能减肥

女 28岁

我的身体有些肥胖,影响我的穿衣风格,想要减肥改善身材,吃啥能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃粗纤维的食物搭配低热量的水果蔬菜,适当的运动,持久坚持可以达到减肥效果,也可以采用吸脂的方法来减肥,吸脂目前是比较广泛应用的,可以在短时间内使身体脂肪含量减少,达到快速瘦全身的效果,在操作期间使用时间比较短,对身体造成创伤比较小。手术后需要穿上塑形衣,能够使伤口愈合加快。

2022-01-21 02:50