减肥适合吃什么

女 26岁

我的身体是比较肥胖的,我就特别想让自己的身体瘦下来,减肥的时候适合吃一些什么?
针灸减肥

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的时候适合吃一些清淡的食物。在减肥的时候,如果长时间吃油腻的食物或者是辛辣的食物,就有可能会导致身体出现过度肥胖,减肥的时候也可以通过针灸的方式达到减肥效果,针灸减肥主要是刺激穴位加速身体代谢,从而达到减肥效果。在做完针灸减肥之后,需要注意身体周围的卫生,不可以用力的去揉搓局部,避免局部出现不良情况。

2022-01-21 09:11