病情分析

不吃午饭是能够起到辅助减肥效果的。但是不吃午饭有可能会导致身体出现营养不良的现象，现在肥胖不要盲目的选择节食的方式来减肥，可以通过控制饮食少量多餐或者是运动的方法来减肥，如果脂肪堆积比较严重的，需要通过吸脂的方法来瘦身。瘦身期间可以多吃新鲜的蔬菜水果以及粗粮来代餐，有效的减少体内的油脂摄入。