病情分析

减脂先无氧后有氧。通过先做无氧运动，能够给身体提供能量，能够快速消耗身体的热量，然后再进行有氧运动，能够快速的让体内脂肪排斥出来，达到瘦身效果，如果身体过于肥胖的情况，也可以通过吸脂手术的方式改善。做完吸脂手术以后我给身体带来一些创伤，在这期间不要做剧烈运动，