病情分析

苹果红枣枸杞煮水通常达不到减肥的效果。平常可以吃一些苹果起到辅助减肥的作用，但是达不到减肥的效果，想要改善身材肥胖的问题，可以通过适当的运动锻炼或者是吸脂手术的方式，利用负压原理将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。减肥期间应当注意控制饮食，不要吃一些热量过高的食物。