减肥吃黄瓜有用吗

女 36岁

我对自己的身材现在很不满意,觉得有些臃肿想要减肥,减肥吃黄瓜有用吗?
埋线减肥

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃黄瓜通常是有用的。黄瓜是常见的蔬菜,含有丰富的膳食纤维和维生素,热量较低,造成脂肪堆积,是有利于身体减肥的,通过控制饮食的方法减肥效果是不明显的,有可能影响到身体健康,想要减肥要采取科学合理的方法,可以通过埋线的方式减肥。埋线减肥期间要增加身体运动燃烧脂肪。

2022-01-21 20:21