饭后走路可以减肥吗

女 25岁

我对我自己现在的身材很不满意,觉得有些胖,想要在吃晚饭后走路,饭后走路可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

饭后走路一般是可以有一定减肥效果的。饭后走路减肥的效果因人而异,走路的时间长短不同,减肥的效果是不一样的,身体比较胖,可能是因为身体上的脂肪较多引起的,可以通过埋线减肥或者是吸脂手术的方法减肥效果都是比较不错的。在减肥期间要注意饮食,以低热量的食物为主,增加一定的运动量。

2022-01-21 12:39