每天出汗能达到减肥的效果吗

女 29岁

我的体质比较胖,想要通过排汗达到减肥的效果,每天出汗能达到减肥的效果吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

每天出汗一般是能达到减肥的效果。每天出汗可以让身体脂肪燃烧,随着排汗将毒素排出到体外,但是要根据个人体质,如果身体会肥胖可能会需要长期坚持才能够有明显的效果,不过也可以使用吸脂手术改善。做完吸脂手术后,需要穿上塑身衣帮助身体恢复减少皮肤松弛下垂。

2022-01-21 09:56