瘦肚子操有效果吗?

女 23岁

我肚子上的肉有些多,想多运动的方法来瘦掉,瘦肚子操有效果吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

臧梦青 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

瘦肚子操效果是不太理想的。肚子过于肥胖是由于皮下的脂肪堆积所导致的,通过减肥操只是起到改善效果,可以通过射频溶脂的方法来改善,通过光热的作用下,可以刺激皮下脂肪消耗加快,随着人体的淋巴系统排出体外达到快速减肚子的效果。日常生活中不要过度的熬夜,要适当运动可以使身材更加苗条。

2022-01-21 05:47