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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科我要咨询
一天跳绳1000下左右能减肥。具体的数量是没有固定的,需要根据个人的运动量和个人的体质代谢来判断,如果过于肥胖,运动减肥可能会伤及到膝盖,对减肥会带来影响,可以通过埋线的方法减肥,通过穴位刺激使身体脂肪消耗加快,能够在短时间内使身体变得更加理想。减肥期间饮食方面要合理搭配,不要暴饮暴食。
2022-01-21 07:08
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