花生减肥可以吃吗

女 32岁

我最近正在减肥期间,最近想要吃花生,又担心受到影响,花生减肥可以吃吗?
埋线减肥

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

花生减肥一般是不建议吃的。花生里边油脂比较多,如果过多的吃花生,可能会导致身体的脂肪摄入增加,出现肥胖的现象,在减肥期间需要低热量的饮食搭配,适当的运动,持久坚持可以达到减肥效果,身体过于肥胖,减肥比较缓慢,可以通过埋线的方法减肥。埋线减肥期间不要过度的运动,要注意局部的护理。

2022-01-21 16:38