病情分析

胶原蛋白粉通常早上的时候喝最好。早上是人体摄入营养最关键的时间，经常喝蛋白粉可以增加人体的营养需求，减少身体的胶原蛋白流失，可以起到紧致皮肤，抗衰老的效果，但是喝蛋白粉效果是比较缓慢的，如果皮肤衰老比较严重，可以通过胶原蛋白填充的方法改善。日常生活中不要过度的熬夜，能够减少体内的衰老细胞增多。