减肥可以吃腰果吗

女 26岁

我臀部的脂肪有些多,现在正在控制饮食减肥,今天想要吃腰果,减肥可以吃腰果吗?
超声溶脂瘦臀部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥不可以吃腰果的,腰果里面含有的脂肪和热量比较高,会导致身材出现发胖的问题。减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充微量元素,加快身体的新陈代谢,身体上的脂肪过多,也可以通过超声溶脂的方法,减掉身材上的脂肪。做完超声溶脂后,不要吃辛辣以及刺激性的食物,会影响身体恢复。

2022-01-21 08:25