减肥早饭应该吃什么

女 20岁

我的身材比较肥胖,而且腹部上的脂肪有些多,现在正在控制饮食减肥,减肥早饭应该吃什么?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥早饭应该吃鸡蛋或者是牛奶类的食物,给身体补充高蛋白。通过控制饮食的方法减肥效果是比较缓慢的,建议通过吸脂手术的方法,可以达到快速减肥的效果,吸脂手术是利用负压的原理,将体内的脂肪吸出体外,使身材变得纤瘦。做完吸脂手术不要吃牛肉、羊肉等食物。

2022-01-21 07:03