减肥用什么代替米饭

女 42岁

我的身材特别的肥胖,让我变得非常的自卑,所以想减肥,减肥用什么代替米饭?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

减肥可以用水果蔬菜来代替米饭。同时如果想要减肥,也可以通过结合运动的方式达到减肥的目的,如果想要减肥见效比较快,是可以进行抽脂手术的,抽脂手术主要是利用特定的抽脂针来抽取部位堆积的脂肪,达到瘦身的效果。在抽脂手术后,要避免短时间内的剧烈运动,以免增加身体的血液循环,影响伤口愈合。

2022-01-21 08:52