羽毛球减肥快还是跑步

女 32岁

我的身材特别的肥胖,特别影响我的穿衣打扮,想要减肥,羽毛球减肥快还是跑步?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步的减肥相对比较快。但是具体的情况是要因人而异的,如果想要减肥可以通过控制自身的饮食,但是如果想要减肥见效比较快,可以到正规的医院进行吸脂,吸脂手术见效快,恢复快,并且效果也比较自然。但是在做完抽脂手术后,局部会出现肿胀疼痛的情况,所以可以选择性的使用一些药膏来缓解。

2022-01-21 12:27