饱腹感强的减肥食物有什么

女 24岁

我的身材特别的肥胖,这让我非常的自卑,所以想要进行减肥,饱腹感强的减肥食物有什么?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

饱腹感强的减肥食物有荞麦多种。但是如果通过控制饮食的方式进行减肥,效果是不太明显的,可以选择通过加强平时的锻炼达到减肥的效果,同时如果想要减肥,见效比较快,是可以进行抽脂手术的。但是在做完抽脂手术后,要避免短时间内的剧烈运动,以免增加身体的血液循环,影响伤口的恢复。

2022-01-21 14:53