增肌和减脂可以同时进行吗

男 27岁

我想要通过增肌减肥的方法改善身体的外观,增肌和减脂可以同时进行吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

增肌和减脂可以同时进行的,在肌肉增加的时候会提升基础的代谢率,使体内的脂肪消耗加快,能够达到减脂的效果。也可以到医院通过一些医疗项目的方法进行改善,使身材快速的变瘦,胸肌变得更加的强壮。恢复之后要做一些适量的运动,保持体型,对改善身材是有不错的帮助。

2022-01-21 05:05