什么含胶原蛋白最多的食物

女 43岁

我的皮肤有一些皱纹,想要吃一些含有胶原蛋白比较多的食物,补充脸部的胶原蛋白,什么含胶原蛋白最多的食物?
注射去面部细纹

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

含有胶原蛋白比较多的食物有猪皮、牛蹄筋、鸡爪等一些食物,这些里面的胶原蛋白成分都是比较多的,长时间的食用能够达到滋养皮肤的效果,淡化脸部的皱纹。想要改善皮肤皱纹的情况,也可以选择注射除皱针的方法解决。除皱针里面的营养成分是玻尿酸和肉毒素能够达到紧致皮肤的效果。

2022-01-21 04:15