减肥广场舞可以减肥吗

女 25岁

我的身材有些肥胖,想要通过跳减肥广场舞来瘦身,减肥广场舞可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥广场舞通常是可以减肥的。在跳减肥广场舞的时候会燃烧人体内的脂肪,因此可能会起到减肥的效果,但是具体的效果是因人而异的,而且需要长时间的坚持,想要快速减肥,可以通过吸脂手术的方式,利用负压或者是水动力原理,可以把人体内多余的脂肪吸出,达到瘦身的目的。平常应当注意控制饮食。

2022-01-21 16:08