病情分析

苹果通常在晚上吃的时候有利于减肥。苹果当中富含丰富的膳食纤维以及果胶能够增加饱腹感，促进身体吸收所需要的营养成分，增强身体的新陈代谢可以起到辅助减肥的效果，身体比较肥胖，也可以通过超声溶脂进行改善。减肥期间要避免高热量、高脂肪的食物摄入，也可以适当的增加一些体育锻炼。