南瓜和红薯哪个更减肥呢

女 39岁

平时特别喜欢吃南瓜和红薯,但是最近这段时间正在减肥,南瓜和红薯哪个更减肥呢?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

南瓜和红薯两个效果都是比较不错的。红薯和南瓜当中富含丰富的膳食纤维和维生素,可以促进身体内的肠胃蠕动达到减肥的效果,通过改善饮食进行减肥,需要一个漫长的过程,可以做吸脂手术进行治疗。吸脂手术是现在比较常见的一种减肥方式,可以将身体多余的脂肪抽出来。

2022-01-21 17:35