减肥晚上可以吃什么

女 38岁

我的身体特别肥胖,通过调整饮食进行减肥,晚上不知道吃什么,减肥晚上可以吃什么?
埋线减肥

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

减肥晚上可以吃一些水果补充身体的营养。如果身体特别肥胖,可以通过调整饮食,可以起到减肥的辅助作用,晚上最好不要吃主食,会导致体内的脂肪增多,不过也要调整身体的营养,如果身体缺乏营养,会影响到身体的健康。如果身体特别肥胖,也可以通过埋线减肥的方法进行改善,将蛋白线埋入到身体穴位部位,通过刺激身体的穴位,达到瘦身的效果。

2022-01-21 12:47