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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科我要咨询
高蛋白低脂肪的食物有鸡、鸭、鱼肉、土豆、扁豆、茄子等。通过调整饮食,可以减少体内的脂肪增多,食用高蛋白的食物可以提高身体的免疫力,对于减肥的效果不是太明显,需要通过每天坚持运动消耗体内的脂肪,才可以达到减肥的效果。也可以通过吸脂手术的方法进行改善,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果,对身体的损伤也比较小。
2022-01-21 17:26
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