脱发是缺少什么维生素

女 28岁

不知道什么原因,我的头发掉的特别的厉害,想要补充维生素改善,脱发是缺少什么维生素?
头顶加密种植

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

脱发可能是缺乏维生素ABCD维生素。还有缺乏锌、钙、磷铁等都可能造成脱发的情况,也可能是长时间的熬夜,压力过大所引起的,平常可以多吃营养的水果和蔬菜,如果脱发比较严重,也可以通过种植的方法进行改善,能达到头发变浓密的效果。术后避免经常熬夜,注意休息,不要吃辛辣和刺激性的食物。

2022-01-21 09:18