儿童怎么减肥

女 15岁

我女儿的肚子特别的肥胖,最近想让她减肥瘦肚子,儿童怎么减肥?
吸脂瘦腹部

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

儿童可以通过运动和调整饮食进行减肥。如果长时间的暴饮暴食或经常做这部运动会,导致身体出现比较肥胖的情况,可以多做跑步和跳绳运动,能燃烧体内的脂肪,起到减肥的效果,平常避免吃含脂肪量和太油腻的食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,不会出现脂肪堆积的情况,也能起到缓解的作用。

2022-01-21 05:52