减肥一天要喝多少水

女 39岁

我对自己的身材有些不太满意,最近在减肥,听说多喝水对减肥有好处,减肥一天要喝多少水?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一天大概要喝2000毫升的水。经常吃甜食或者是油腻的东西,会引发身体肥胖,多喝水能促进身体的代谢系统加快,有利于毒素的排出,长时间坚持会有一定的瘦身效果,也可以通过吸脂治疗来改善身材。能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,体积变小,从而达到瘦身效果。

2022-01-21 00:40