凉薯减肥的时候可以吃吗

女 39岁

最近一段时间我在减肥,但是今天特别想吃凉薯,凉薯减肥的时候可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的时候可以吃凉薯,不会影响减肥效果。凉薯是低热量食物,食用后能够减少其他热量摄入,从而达到减肥效果,减肥期间一定要均衡营养,以免对身体的健康造成影响。
身体肥胖想要快速减肥,也可以通过吸脂手术,减肥效果比较快,而且也不会出现后期反弹的状况。

2022-01-21 07:44