病情分析

睡觉通常不可以减肥。平时经常吃高热量食物，而且不爱运动，可能会引起身体内脂肪堆积，如果只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加锻炼来改善，但是需要长时间的坚持，如果想要快速减肥，可以进行吸脂手术，利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到减肥的目的。术后要注意饮食清淡，短时间内避免剧烈运动。