病情分析

早上运动或者晚上运动通常都可以达到一定的减肥效果，但是需要长时间的坚持。如果身体只是轻微肥胖，可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善，如果肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到快速减肥的效果。平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪堆积。