山药减肥能吃吗

女 31岁

最近我一直在控制饮食减肥,今天特别想要吃山药,山药减肥能吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

山药减肥一般能吃。山药里面有非常高的营养物质,在减肥的时候可以适当的吃,不会影响减肥效果,如果身体比较肥胖,可以通过做吸脂手术,利用真空负压的原理,把体内多余的脂肪抽出,能让身体变得更加的苗条。术后避免吃太油腻和含脂肪量较高的食物,可以选择多吃粗粮和新鲜的水果。

2022-01-21 11:12