减肥吃什么面包

女 36岁

我身体特别的肥胖,最近一直在减肥,但有点儿想吃面包,减肥吃什么面包?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

减肥可以选择吃粗粮面包。粗粮面包里面还有的热量是比较低的,能促进胃肠蠕动,也能避免脂肪出现堆积,如果身体比较肥胖,可以通过做吸脂手术进行改善,能快速达到瘦身塑形的效果。术后做好局部护理,短时间内不能沾水,保持伤口干燥,不要吃辣椒和刺激性的食物。

2022-01-21 15:40