吃什么东西可以减肥

女 24岁

最近我没有控制饮食,导致我的身体特别的肥胖,想要通过食疗的方法减肥,吃什么东西可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

可以多吃新鲜的水果和蔬菜减肥。如果长期的暴饮暴食会使身体出现肥胖的情况,平常可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能减少脂肪堆积的情况,也可以通过做吸脂手术把体内多余的脂肪抽出,达到瘦身塑形的效果。平常避免吃含热量或太油腻的食物,可以多吃些粗粮,效果会更加理想。

2022-01-21 05:30