减肥期间可以吃寿司吗

女 27岁

我身体有些肥胖,最近一直在减肥,今天想要吃寿司,减肥期间可以吃寿司吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般可以吃寿司。寿司属于是一种脱脂含量较低的食物,在减肥期间可以适量的食用,减肥期间注意不要暴饮暴食或过量的食用,也可以通过做超声溶脂,能把体内多余的脂肪进行溶解,达到瘦身的效果。平常可以选择多吃粗粮和新鲜的水果和蔬菜,能让术后的效果更加的理想,也能减少脂肪堆积。

2022-01-21 11:02