一天吃几个香蕉能减肥

女 27岁

我肚子上的脂肪比较多,想要通过吃香蕉的方法减肥,一天吃几个香蕉能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

一天可以吃3到4根香蕉能减肥。如果身体比较肥胖,但吃香蕉不能起到减肥的效果,平常可以多做跑步和跳绳运动,能燃烧体内的脂肪,也可以通过做吸脂手术,把体内多余的脂肪抽出,能让身体变得更加苗条。做完吸脂手术会对皮肤造成损伤,短时间内避免吃辣椒和刺激性的食物,以免对伤口造成刺激影响恢复。

2022-01-21 08:27