凉皮减肥能吃吗

女 24岁

最近我一直在调整饮食减肥,今天特别想要吃一份凉皮,凉皮减肥能吃吗?
超声溶脂瘦臀部

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

凉皮减肥一般能吃。但要注意适量的食用,不要吃过多,减肥期间可以多做跳绳和跑步运动,能燃烧体内的脂肪,起到缓解的作用,也可以通过做超声溶脂瘦身,能把体内多余的脂肪溶解,达到瘦身的效果。平常避免吃太油腻的食物,可以选择多吃清淡的饮食,让术后的效果更加的理想。

2022-01-21 10:24