藜麦能减肥吗

女 26岁

自从我生完宝宝以后,我的身体特别的肥胖,想要通过吃藜麦减肥,藜麦能减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

藜麦一般不能减肥。在减肥期间可以吃藜麦,能起到辅助的作用,但不能起到减肥的目的,身体比较肥胖,可以通过做吸脂手术,利用真空负压的原理,把多余的脂肪抽出,以达到瘦身塑形的效果。平常避免吃太油腻的食物,可以选择多吃粗粮和新鲜的水果和蔬菜,能减少脂肪堆积。

2022-01-21 07:45