病情分析

跑步减肥每天跑5公里左右一般会有效果。但是需要长时间的坚持，而且每个人的身体情况不一样，减肥效果会存在差异，想要达到快速瘦身的效果，可以做吸脂手术。吸脂是常见的减肥方式，对皮肤的损伤程度一般比较小，可能皮肤在短时间内会有红肿的情况发生，要保持创面清洁干燥，不要吃辛辣刺激性的食物，以免造成皮肤感染。