吃什么减肥最快最有效一周减20斤

女 33岁

我属于特别肥胖的身材,想要快速的减肥,吃什么减肥最快最有效一周减19斤?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通过调整饮食的方式,一般不能在短时间内瘦20斤。身体出现肥胖的情况,可以通过控制饮食和体育锻炼的方式来减肥,但是都需要长时间的坚持,短时间内一般不能看到明显的瘦身效果。想要快速的减肥,也可以做全身吸脂手术,身体多余的脂肪抽出体外,使身体内的脂肪细胞减少,达到瘦身目的。

2022-01-21 07:06